YOGA im Advent

Entdecken Sie die wahre Bedeutung des Advents – eine Zeit der Ankunft und des Ankommens bei sich selbst!

Unsere besondere Yogawoche lädt Sie ein, sich selbst bewusst Raum und Zeit zu schenken. Der Ursprung des Wortes "Advent" liegt im Lateinischen, genauer gesagt in "Adventus", was übersetzt "Ankunft" bedeutet. In dieser einzigartigen Woche geht es vor allem darum, Ihnen Zeit zu schenken, damit Sie wieder zu sich selbst finden können.

Freuen Sie sich auf aktivierende Yogapraktiken am Morgen und zentrierende Einheiten am Abend. Sie werden lernen, wie Sie mühelos mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können und warum dies so wichtig ist. Die Yogaeinheiten werden teilweise von Klang begleitet (Klangschalen, Monochord, Koshi, etc.), und Sie dürfen sich unter anderem auf eine Klangreise und -massage freuen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Selbst wenn Sie sich für absolut unbeweglich halten, aber schon immer mehr über Yoga wissen und es ausprobieren wollten, sind Sie hier auf jeden Fall gut aufgehoben.

Im Arrangement sind folgende Leistungen inkludiert:

• 5 Übernachtungen im lichtdurchfluteten Zimmer mit Balkon
• eine Erfrischung bei Anreise
• täglich ElzLand Kulinarik mit Frühstück, Mittagssnack und 3- Gang Vital Menü am Abend
• 1 Einführungsvortrag „Yoga & Achtsamkeit“
• morgens und abends Meditation
• 1 meditative Wanderung in beeindruckender ElzLand-Kulisse
• 1 Waldbaden
• freie Nutzung unseres Vital SPA mit verschiedenen Saunen und Schwimmbad
• Teilnahme am abwechslungsreichen ElzLand Aktivprogramm
• frisches Quellwasser und Tee Genuss auf dem Zimmer
• freie Fahrt mit der Gäste KONUS-Karte